上海有機(jī)所“悅納自己·共攜心趣”主題心理游園會(huì)暨心理健康月閉幕式成功舉辦
5月29日下午，中國科學(xué)院上海有機(jī)化學(xué)研究所（以下簡稱“上海有機(jī)所”）2025年“悅納自己·共攜心趣”第二屆主題心理游園會(huì)暨心理健康月閉幕式在君謀樓報(bào)告廳舉行，上海有機(jī)所學(xué)生、職工共計(jì)70余人參加本次活動(dòng)。
上海有機(jī)所副所長黃正為活動(dòng)致辭。他指出，研究生心理健康是研究所思想政治工作的重要一環(huán)，上海有機(jī)所始終將心理健康工作置于思政體系的基礎(chǔ)性位置，積極構(gòu)建“大思政”育人格局，努力為同學(xué)們的成長成才保駕護(hù)航。科研之路不僅需要智慧和毅力，更需要健康的心理和強(qiáng)大的內(nèi)心，希望大家要學(xué)會(huì)覺察、接納并積極調(diào)適自己的情緒和狀態(tài)，在忙碌的科研生活中找到內(nèi)心的寧靜與平衡。最后他對(duì)同學(xué)們表達(dá)了衷心的祝愿，并預(yù)祝本次活動(dòng)圓滿成功。
黃正致辭
樂天心晴EAP活動(dòng)負(fù)責(zé)人陶佳琪對(duì)心理游園會(huì)的各項(xiàng)目進(jìn)行介紹，她指出心理游園會(huì)致力于幫助大家正視心理健康議題，通過趣味互動(dòng)體驗(yàn)建立正向思維模式，幫助個(gè)體實(shí)現(xiàn)心智成熟發(fā)展?；顒?dòng)聚焦情緒管理與壓力調(diào)節(jié)，倡導(dǎo)以科學(xué)方式排解負(fù)面能量，推動(dòng)參與者建立完整的自我認(rèn)知體系，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長。
本次心理游園會(huì)共策劃組織了六大主題的心理體驗(yàn)游戲，大家在專業(yè)指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，從各類游戲中體驗(yàn)到傾聽自己、自助互助、身心合一的樂趣。“給未來的自己”給大家提供了一個(gè)給未來的自己寫信的機(jī)會(huì)，裝入親手制作的火漆信封中，將自我期待帶向遠(yuǎn)方；“藝術(shù)療愈之旅”帶領(lǐng)大家通過顏色和圖形進(jìn)入到潛意識(shí)世界，回歸內(nèi)心，專注當(dāng)下；“戀愛時(shí)光機(jī)”通過情境帶入、案例分析和辯論探討，鼓勵(lì)同學(xué)們從不同的維度觀察自己的戀愛價(jià)值觀以及對(duì)親密關(guān)系的認(rèn)知；“遇見OH卡遇見你”通過OH卡引導(dǎo)大家探索對(duì)自我的認(rèn)知，培養(yǎng)創(chuàng)造力與感知力；“沙盤游戲坊”通過潛意識(shí)投射，看到內(nèi)心的沖突與矛盾，在深度思考的同時(shí)讓積累已久的壓力得到釋放；“正念減壓之旅”倡導(dǎo)“活在當(dāng)下，放下執(zhí)著”的心態(tài)，擺脫壓力的裹挾，尋求內(nèi)心的平靜。
活動(dòng)現(xiàn)場
本次心理主題活動(dòng)收獲了參與者們的高度贊譽(yù)與一致認(rèn)可。在豐富的游戲互動(dòng)環(huán)節(jié)中，大家不僅深入學(xué)習(xí)了心理健康知識(shí)，更在輕松愉悅的氛圍中收獲了諸多成長。
活動(dòng)合影
2025年上海有機(jī)所“有我、有夢、有為”心理健康月共策劃舉辦了“心語星愿，接力圓夢”525心靈相約，“繩系青春志，聚力共遠(yuǎn)航”拔河比賽，“學(xué)精神、強(qiáng)作風(fēng)、促攻堅(jiān)”五四趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，“嗨！親愛的五月”照片征集，“悅動(dòng)手工坊”拼豆DIY活動(dòng)，“春暖花開，共植美好”植物培育，“悅納自己，共攜心趣”心理游園會(huì)七個(gè)活動(dòng)。通過舉辦心理健康月主題活動(dòng)，構(gòu)建浸潤式育人平臺(tái)，構(gòu)建成長賦能體系，助力青年在科技報(bào)國實(shí)踐中綻放絢麗光芒，書寫新時(shí)代的青春答卷。
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